Yoga traditionnel
Hatha yoga - Bruxelles
L'expérience a montré,
depuis la création de Ogyen Kunzang Chöling il y a plus de
trente ans, que les occidentaux qui abordent la pratique du bouddhisme
sont très souvent confrontés, dans leur effort vers le
développement d'une attitude méditative, aux
difficultés issues d'un mode de vie sédentaire et soumis
à des conditions stressantes. C'est pourquoi des séances
de yoga, axées principalement sur la respiration, sont
proposées aux élèves, en complément des
pratiques et études citées plus haut. La pratique du yoga
permet d'abord au pratiquant de réapprendre à respirer de
façon juste et équilibrée, pour qu'il puisse
ensuite, au rythme du souffle et grâce à quelques postures
simples, exprimer dans le mouvement et l'attitude du corps cet
équilibre retrouvé. L'attitude méditative
conduisant à shiné, la tranquillité de l'esprit, peut alors se développer naturellement.
Ces cours sont également ouverts à ceux qui
désirent simplement pratiquer le hatha-yoga,
indépendamment de l'étude du bouddhisme.
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Niveau I
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Niveau II
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Lundi
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19h00
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Mardi
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Mercredi
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18h30
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Jeudi
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18h30
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Vendredi
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18h30
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Renseignements et inscriptions :
111, rue de Livourne - 1050 Bruxelles
Tel. +32-(0)2-648 14 07
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